Hướng dẫn dưỡng da làn da trắng hồng mịn màng từ thiên nhiên theo 3 bước cơ bản: xác định loại da của khuôn mặt, tìm vấn đề trên da, từ đó sử dụng các mặt nạ thiên nhiên đặc trị và dưỡng trắng
- Cách làm hồng vùng kín bị thâm từ nguyên liệu tự nhiên
- Cách tẩy tế bào chết cho môi giúp môi hồng tự nhiên
Các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày
Các bước dưỡng da cơ bản bao gồm: Làm sạch, đặc trị, dưỡng ẩm, bảo vệ. Như vậy, bạn sẽ cần tối thiểu 4 sản phẩm để hoàn thiện quy trình chăm sóc da nói trên.
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Đây là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không những bạn không đạt được hiệu quả dưỡng da mà còn khiến tình trạng da tồi tệ thêm.
Thực tế, nhiều vấn đề về da chúng ta hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu,… đều bắt nguồn từ một làn da không sạch. Để làm sạch da mặt một cách tối ưu, bạn sẽ cần 3 thứ sau: Kem tẩy trang, sữa rửa mặt và nước hoa hồng (toner). Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt, vì vậy bạn cần chọn sữa rửa mặt hợp với da của mình. Không nên chọn loại khiến da mặt bạn có cảm giác khô căng, bóng lưỡng và sạch bong kin kít, rít rít sau khi sử dụng
Đặc trị (serum/ essence)
Đặc trị là bước giải quyết những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, bổ sung nước cho da,… Các sản phẩm ở bước này rất đa dạng vì nó chủ yếu dựa trên nhu cầu của bạn. Ở bước này, có thể bạn chỉ cần 1 sản phẩm duy nhất hoặc lên tới 2-3 sản phẩm kết hợp.
Dưỡng ẩm (gel/ lotion/emulsion/cream)
Nhiệm vụ chính của các sản phẩm dưỡng ẩm (moisturizer) là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, từ đó quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.
Có nhiều loại sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau, phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu của từng người. Cụ thể, các sản phẩm dưỡng da hiện nay có thể được biết với các tên theo mức độ giữ ẩm cho da lần lượt là: Gel – Lotion – Emulsifier – Cream – Ointments.
Bảo vệ da mặt
Đây là bước quan trọng cuối cùng trong một các bước dưỡng da cơ bản nhưng cũng thường là bước bị nhiều người bỏ quên nhất. Sản phẩm của bước này không gì khác đó chính là: Kem chống nắng. Nếu bạn chăm chút thực hiện tất cả những bước trên nhưng lại bỏ qua bước bảo vệ da thì coi như công sức của bạn đổ bể hết. Nếu bạn không tin tưởng các sản phẩm trên thị trường, có thể tự làm kem chống nắng an toàn và tiết kiệm.
3 step dưỡng da giúp da trắng hồng từ tự nhiên
Công việc căng thẳng và cuộc sống bận rộn khiến chúng ta chẳng còn đủ thời gian để chăm sóc làn da của mình. Đây chính là nguyên nhân khiến da bạn dần trở nên xấu đi do sự xuất hiện ngày càng nhiều của tế bào chết, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, vết thâm, và các khuyết điểm khác. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp giúp bạn làm trắng da nhanh nhất.
1. Nhận biết loại da của bạn
Có 5 loại da: da khô, da dầu, da hỗn hợp, da thường, da nhạy cảm. Và để có thể tìm được các cách chăm sóc da hợp lý, bạn phải biết được da mình thuộc kiểu nào trước đã.
Dưới đây là cách để bạn xác định loại da của mình:
– Bước 1: Làm sạch da mặt của bạn với chất tẩy da nhẹ, thấm khô da mặt bằng khăn và không được chà xát đâu nhé!
– Bước 2: Để da ổn định một thời gian, trong lúc đó không dược dùng bất kì loại kem dưỡng nào.
– Bước 3: Sau đó, lấy một khăn giấy mềm và sạch chùi nhẹ lên vùng chữ T. Vùng chữ T bao gồm vùng ngang trán và dọc sống mũi.
– Bước 4: Quan sát khăn giấy, đây là bước giúp bạn có thể xác định được loại da của mình:
+ Da dầu: Sẽ có vết dầu trên tờ khăn giấy, da mặt bạn sẽ hơi bóng cùng với các lỗ chân lông mở khá to. Giải pháp cho loại da nàu đó là hạn chế các sản phẩm dầu mỡ.
+ Da khô: Lỗ chân lông nhỏ, bạn sẽ cảm thấy da của mình hơi căng tức sau khi dùng sữa rửa mặt đồng thời có dấu hiệu các mảng da bị bong ra. Với loại da này bạn cần phải liên tục sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm.
+ Da hỗn hợp: Vùng chữ T sẽ bị bóng dầu nhưng các phần khác trên khuôn mặt như gò má sẽ khá khô. Đây là loại da phổ biến nhất.
+ Da thường: Sẽ không có dấu hiệu da bóng dầu hay các mảng da bong. Bạn sẽ thấy da trở nên mịn màng và thông thoáng. Nếu bạn thuộc loại da này thì xin chúc mừng, bạn là một cô gái may mắn.
+ Da nhạy cảm: Nếu bạn vẫn cảm thấy không chắc chắn. Hãy nhớ lại xem bạn đã từng bị kích ứng với các loại xà phòng có mùi thơm hoặc các sản phẩm có mùi thơm khác chưa? Bạn có cảm thấy da bắt đầu trở nên bỏng rát khi tiếp xúc với nhiệt? Hoặc bạn có hay bị dị ứng mối khi thay đổi thời tiết? Nếu câu trả lời là có, bạn có một làn da nhạy cảm.
2. Xác định nguyên nhân gây ra các vấn đề trên da của bạn
Một gương mặt tươi sáng là dấu hiệu của một làn da khỏe mạnh, sạch chất nhờn và bụi bẩn, do vậy điều quan trọng nhất bạn cần làm đó là giữ cho da luôn sạch và khỏe mạnh từ bên trong.
Gần đây, bạn có tự thưởng cho mình một chút xả hơi khi gặp căng thẳng mệt mỏi? Nếu không thì đây chính là lý do dẫn tới sạm da cùng các vấn đề về da khác trên gương mặt bạn. Lối sống khỏe mạnh và biết cách giải tỏa căng thẳng mệt mỏi là chìa khóa giúp bạn cải thiện làn da tái và thâm sạm. Càng ít stress đồng nghĩa với việc da của bạn càng khỏe mạnh hơn.
Hãy nghĩ xem gần đầy bạn thường xuyên ăn loại thực phẩm nào? Đồ ăn dầu mỡ, thực phẩm đống gói, thức ăn có hại cho sức khỏe? Nếu câu trả lời là có thì đây là lúc bạn nên ngừng nó lại và tìm đến với các thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Đồ ăn lành mạnh có thể giảm nguy cơ mọc mụn và dị ứng trên da của bạn.
Bạn có hay bỏ bữa sáng không? Thường xuyên ăn trưa không đúng giờ giấc? Thỉnh thoảng bạn còn bỏ luôn bữa trưa? Nếu câu trả lời là có dù chỉ một trong số các câu hỏi trên, thì bạn nên sắp xếp lại thời gian để có thể ăn đủ và đúng giờ giấc. Nếu bạn thậm chí không có khả năng có một bữa trưa hoặc bữa sáng vì lịch trình bận rộn, hãy để sẵn một gói bánh quy trong túi để khi cảm thấy đói, hãy nhấm nháp 1 hoặc hai chiếc bánh quy cùng với một cốc nước.
Đừng bao giờ để dạ dày trống rỗng, điều này không tốt chút nào cho hệ tiêu hóa của bạn, da sẽ rất dễ trở nên tái xám và mọc mụn. Nếu bạn không thể ăn trưa đúng giờ vì luôn phải bù đầu với công việc, hãy nạp thật nhiều năng lượng vào bữa sáng.
Bạn có vấn đề với bộ máy tiêu hóa? Và nó thường xuyên quấy nhiễu bạn với các cơn đau đâu đó trong ổ bụng? Bạn hay bị ợ hơi và gặp phải chứng khó tiêu? Có lẽ giải pháp cho cải thiện làn da sạm đen cho bạn đó chính là chăm sóc cải thiện bộ máy tiêu hóa.Bạn có bị táo bón không? Điều này cũng có thể là một nguyên nhân dẫn đến các vấn đề trên da của bạn.
3. Làm mặt nạ dưỡng da trắng hồng từ thiên nhiên
Bột yến mạch, sữa chua không đường: Thành phần của loại mặt nạ dưỡng trắng da từ yến mạch khá cầu kỳ: 2 thìa bột yến mạch, 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa mật ong và lòng trắng trứng (đã được đánh tơi). Nên hòa bột yến mạch vào 1/3 cốc nước ấm, đến khi yến mạch nở ra thì mới trộn với các nguyên liệu còn lại. Thời gian đắp mặt nạ này là 15 đến 20 phút. Hỗn hợp này cực kỳ tốt với da nhạy cảm.
Ngay từ lần đầu tiên, bạn sẽ thấy da mặt mình trắng sáng, tràn đầy sức sống, mịn màng rõ rệt. Có thể dùng tối đa 2 lần/tuần.
Mặt nạ bằng khoai tây, sữa tươi làm trắng da: Mặt nạ khoai tây sữa tươi là một loại mặt nạ chăm sóc da khá đơn giản nhưng lại cho hiệu quả chăm sóc da mặt bất ngờ. Mặt nạ khoai tây sữa tươi giúp bạn trị thâm quầng mắt, làm trắng da và dưỡng ẩm da rất tốt, ngoài ra còn rất nhiều công dụng khác nữa.
Nguyên liệu:
- 3 củ Khoai tây
- 50 ml Sữa tươi không đường
- 50 ml Mật ong
Cách làm mặt nạ
Khoai tây gọt sạch vỏ, rửa sạch, cho vào nồi luộc chín mềm, thịt khoai tây khi dùng tay viên nát mịn và không nhớp tay
Cho khoai tây, sữa tươi và mật ong vào máy xay, xay chúng cho đến khi thu được hỗn hợp mịn.
Làm sạch mặt bằng nước ấm, dùng hỗn hợp thu được lên vùng mặt và cổ, nằm yên trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm, dùng khăn lau nhẹ nhàng, có thể áp dụng một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu hoặc sữa tươi không đường để masage mặt.
Mặt nạ trà xanh:
Bạn nên xông hơi da mặt trước khi đắp mặt nạ từ bột trà xanh. Xông hơi là một trong những phương pháp làm sạch và mịn da rất hữu hiệu, dưới tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông trên da mặt tự động mở ra, đồng thời tế bào già cỗi sẽ bong nhanh hơn.
Hơi nước có tác dụng giúp lấy đi những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài, đồng thời sẽ kích thích hình thành collagen giúp gia trở nên đẹp mịn màng. Từ đó, khi đắp mặt nạ da sẽ hấp thu dưỡng chất 1 cách tốt nhất. Đắp mặt nạ theo công thức tuỳ vào từng loại da
Tác dụng: giúp da căng bóng, mềm mịn, chống lão hóa cho làn da.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê trà xanh.
- 1 muỗng canh sữa chua.
- 1 muỗng cà phê mật ong.
- 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh (khoảng 3 giọt).
Thực hiện:
- Hòa tan bột trà xanh vào mật ong, sau đấy cho sữa chua và nước cốt chanh vào, trộn đều hỗn hợp.
- Thoa hỗn hợp này lên da mặt và cổ và để khô trong 15 phút.
- Rửa sạch cùng nước ấm. cách tự làm bột trà xanh đắp mặt nạ trà xanh tại nhà
Chăm sóc da sau khi đắp mặt nạ như thế nào tốt nhất?
Với đặc trưng công việc và học tập hiện nay, phần lớn bạn trẻ đều dành thời gian cả ngày ngồi trong lớp học hoặc văn phòng. Thế nhưng hiện tượng sạm da, nhăn nheo vẫn xuất hiện cho dù bạn có ra sức dưỡng trắng thế nào. Thực chất, khi ngồi trong nhà, chúng ta thường mắc các sai lầm sau khiến làn da vẫn ăn nắng như thường:
Tránh ngồi gần cửa sổ lúc trời nắng
Tác nhân gây ra tình trạng đỏ rát, đen sạm và ung thư da là các tia cực tím UVA và UVB. 90% những tin này có thể xuyên qua các đám mây dễ dàng, đồng nghĩa với việc trong thời điểm nắng gắt (10h sáng – 4h chiều), dù trời có vẻ râm mát thì bạn vẫn đang bị các tia cực tím độc hại tấn công.
Thêm vào đó, UVA và UVB đã được chứng minh là xuyên qua cả kính chắn thông thường như kính ô tô, cửa sổ.… Nếu bạn có thói quen ngồi gần cửa sổ thì đừng ngạc nhiên vì làn da xỉn màu sau một thời gian ngắn nhé!
Muốn ngăn chặn triệt để tin cực tím, cách tốt nhất vẫn là sử dụng kem chống nắng. Bạn nên chọn loại có SPF 20-30, quang phổ rộng (broad-spectrum), vì không hoạt động ngoại trời nên có thể chọn loại có chất dưỡng ẩm và không cần chống thấm nước.
Không nên dùng kem dưỡng chứa gốc vitamin A vào ban ngày
Vitamin A dùng trong mỹ phẩm sẽ được tổng hợp thành một chất gọi là retinol – có khả năng chống lão hóa, mờ vết nhăn, làm trắng và hỗ trợ trị mụn tuyệt vời. Khiến làn da như được “thay mới”, retinol hiện rất được ưa chuộng trong các sản phẩm dưỡng và trị liệu da.
Song loại vitamin “thần kì” này lại có nhược điểm là khi tiếp xúc với ánh sáng sẽ bị biến chất, gây kích ứng da. Mặt khác, vì trong giai đoạn sử dụng retinol, da cũ sẽ tróc ra và lớp da non hiện lên, càng trở nên nhạy cảm và dễ bị tấn công bởi ánh sáng mặt trời, do đó bạn cần lưu ý không dùng retinol vào buổi sáng, ngoài ra luôn cần chống nắng đầy
Từ khóa:
- Bi quyet lan da trang hong
- Huong dan lam da trang hong tu thien nhien
- Meo lam trang da tu tu nhien
