Bạn có biết, hành tây có khả năng ngăn ngừa tóc gãy rụng? Những nghiên cứu gần đây cho thấy, các thành phần có trong hành tây có khả năng ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh. Không chỉ vậy, hành tây có thể khắc phục gàu, nấm và nhiều vấn đề khác của mái tóc.
- Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi đơn giản tại nhà
- Cách trị rụng tóc bằng nha đam hiệu quả cực nhanh
Vì sao củ hành tây có khả năng trị rụng tóc?
Bởi vì hành tây chứa một hàm lượng lưu huỳnh rất cao. Lưu huỳnh được biết đến là khoáng chất tốt vì nó có khả năng kích thích tuần hoàn máu và trị cháy nắng tốt. Nó còn được gọi là “khoáng chất làm đẹp” bởi giúp tạo collagen, tăng sự đàn hồi và mềm mại cho làn da. Nó cũng là thành phần giúp chữa trị tóc và móng khỏi khô và yếu.
Công dụng của hành tây đối với mái tóc
- Hành tây giúp ngăn ngừa rụng tóc. Chà xát một lát hành tây trực tiếp lên da đầu sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của mái tóc. Nước ép hành tây giúp kích thích lưu thông máu, từ đó tăng cường sự phát triển của mái tóc.
- Hành tây giúp ngăn ngừa mái tóc bị xỉn màu. Bạn có thể ăn hành tây hay bôi trực tiếp nước ép hành tây lên tóc.Hành tây có chứa hàm lượng lưu huỳnh phong phú và đó là loại dưỡng chất tuyệt vời dành cho tóc mỏng. Thường xuyên bôi nước ép lên da đầu và tóc, mái tóc mỏng sẽ trở nên dày hơn.
- Hành tây cũng là loại mỹ phẩm xanh hiệu quả để ngăn ngừa tóc rụng trong mùa thu. Đặc tính kháng khuẩn có trong hành tây cùng giúp điều trị bệnh nhiễm trùng da đầu và tóc do nấm.
Các cách trị rụng tóc bằng hành tây tại nhà
1/ Trị rụng tóc tại nhà bằng nước ép hành tây
Nước ép hành tây là công thức đơn giản, nhưng lại rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa rụng tóc. Bôi trực tiếp nước ép hành tây lên da đầu và lưu lại 30 phút để các thành phần có trong hành tây ngấm sâu vào da đầu. Sau đó, làm sạch da đầu bằng dầu gội.
2/ Bài thuốc trị rụng tóc bằng hành tây và mật ong nguyên chất
Hỗn hợp hành tây và mật ong sẽ mang lại cho bạn một loại đồ uống có vị lạ. Trộn đều hỗn hợp gồm 1/4 cốc hành tây nghiền nhuyễn và 1 thìa súp mật ong. Bạn có thể uống hỗn hợp này hoặc bôi trực tiếp nó lên da đầu.
3/ Chữa rụng tóc bằng hỗn hợp hành tây vs rượu rum
Rất nhiều người không thích mùi vị của hành tây, nhưng với gợi ý sau đây, mùi khó chịu của hành tây sẽ biến mất. Những điều bạn cần làm là làm sạch, cắt hành tây thành những miếng nhỏ và đổ rượu rum săm sắp rồi ngâm qua đêm. Sau một đêm, hành tây và rượu rum sẽ tạo nên một hỗn hợp có khả năng khắc phục tình trạng tóc rụng. Bạn hãy chắt lấy nước và gội đầu bằng hỗn hợp này.
4/ Và bổ sung thêm hành tây từ chế độ ăn uống
Ăn, uống hay bôi trực tiếp hành tây lên da đầu đều có thể giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Vì vậy, hãy bổ sung các món ăn có thành phần chính là hành tây vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.Ăn hành tây cũng có tác dụng ngăn ngừatóc rụng giống như bôi trực tiếp hành tây lên da đầu vậy.
Cách ngăn ngừa tóc gãy rụng dành cho người ít tóc
Sử dụng dầu gội dành cho tóc rụng
Một biện pháp rất hiệu quả và được rất nhiều người sử dụng để chăm sóc mái tóc hay bị gãy rụng chính là việc dùng dầu gội trị rụng tóc.
Các thành phần có trong dầu gội trị rụng tóc sẽ tác động chăm sóc cho da đầu luôn sạch sẽ, tránh mọi khỏi tình trạng gãy rụng, nuôi dưỡng cho mái tóc thêm đẹp và mượt mà hơn. Đồng thời chăm kích thích các nang tóc mọc nhanh để mái tóc dày hơn, khỏe hơn.
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, vitamin cần thiết cho tóc & cơ thể
Tóc cũng cần dinh dưỡng để phát triển như bao bộ phận khác trong cơ thể. Như protein giúp tóc phát triển; vitamin A, vitamin C giúp tổng hợp collagen, khiến tóc và da đầu khỏe mạnh hơn; sắt, acid folic tạo máu giúp vận chuyển chất dinh dưỡng cho nang tóc… Dưới đây là những dưỡng chất không thể thiếu với mái tóc của bạn.
Biotin: giúp tái tạo nang tóc mới , tạo chân tóc khoẻ mạnh và hỗ trợ quá trình tạo tế bào tóc nhanh. Thiếu Biotin có thể gây ra viêm da và rụng tóc thậm chí có thể tiến triển nặng gây rụng lông mi, lông mày, gãy móng….Ăn các loại thực phẩm như sữa, thịt, lòng đỏ trứng, gan, thận, men bia…sẽ cung cấp đủ lượng biotin cần thiết cho tó
Các loại vitamin B: giúp thúc đẩy lưu thông máu vùng da đầu, giúp cho chân tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, sản xuất dầu tự nhiên cho tóc và dưỡng tóc. Loại vitamin này có nhiều trong thịt gà tây, cá, mầm lúa mỳ…
Kẽm: loại vi chất không thể thiếu giúp tóc chắc khỏe do làm dày liên kết giữa các nang tóc và kích thích tóc phát triển mạnh. Các loại thịt đỏ, trứng, thịt cóc, ngao sò, ngũ cốc là những thực phẩm rất giàu kẽm.
Vitamin D: kích thích phát triển các nang tóc, vitamin E, thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào cho tóc mọc nhanh hơn. Các loại sữa, nấm, cá ngừ, cá trích chứa nhiều vitamin D còn đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương lại chứa nhiều vitamin E.
Thường thì một chế độ ăn cân đối đã có thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho mái tóc rồi, ta không cần thiết và càng không nên lạm dụng các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Chỉ khi khẩu phần ăn thiếu hoặc cơ thể không hấp thu được đủ các chất trên thì mới nên lựa chọn giải pháp này.
Hấp ủ tóc với những những sản phẩm tự chế từ 100% thiên nhiên như
Trộn đều hỗn hợp gồm một quả trứng, một chút dầu ô liu và một quả dưa chuột xay nhuyễn rồi thoa lên tóc. Giữ hỗn hợp này trong 10 phút rồi gội sạch bằng nước lạnh. Mỗi tháng thực hiện một lần sẽ giúp cho tóc khỏe, đẹp.
Dùng hỗn hợp gồm một quả chuối chín, thêm một chút bột quế và dầu ô liu thoa lên đầu sau mỗi lần gội, ủ khoảng 15 phút hoặc nhiều hơn tùy thuộc vào độ khô của tóc. Sau đó, gội sạch dưới vòi hoa sen để da đầu được massage nhẹ nhàng.
Ngoài ra, thường xuyên massage tóc với dầu dừa, dầu oliu, dầu hướng dương hoặc vitamin E cũng là biện pháp chăm sóc tóc tuyệt vời vì không chỉ cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho tóc mà còn kích thích các mạch máu dưới da làm việc tốt hơn, giúp da đầu và tóc khỏe hơn.
Hạn chế những tác nhân vật lý, hóa học đến mức tối đa.
Về bản chất, việc uốn, ép, tạo hình, tạo kiểu là những hành động hết sức thô bạo tác động đến tóc bằng hóa chất và nhiệt độ. Hậu quả có thể biểu hiện ngay hoặc sau một thời gian. Tóc trở nên yếu ớt, gãy và rụng nhiều.
Hãy đảm bảo việc ép, uốn, nhuộm cách nhau ít nhất 6 tháng. Kể cả việc sấy tóc cũng vậy, hơi nóng từ máy sấy có thể khiến tóc khô xơ, thậm trí gây tổn hại đến nang tóc nếu quá nóng. Tốt nhất là để tóc khô tự nhiên, hạn chế sấy tóc, nếu sấy nên để chế độ sấy lạnh hoặc để cách xa da đầu, không để da đầu quá nóng.
Ngoài ra, chải đầu nhẹ nhàng, không cột tóc quá chặt, massage nhẹ nhàng trong khi gội, không chải tóc khi ướt cũng là những biện pháp bảo vệ mái tóc hữu hiệu, giúp giảm tóc rụng đáng kể.
từ khóa liên quan
