Cách trị tóc khô rụng hiệu quả và đơn giản tại nhà

Cách trị tóc khô rụng hiệu quả và đơn giản tại nhà bằng phương pháp thiên nhiên như nước trà, bia, mật ong, trứng gà, dầu mè.. nuôi dưỡng chân tóc, dưỡng ẩm tóc giúp tóc suông mượt, bồng bềnh đầy sức sống

  • Cách chữa tóc khô xơ bằng thiên nhiên hiệu quả tại nhà
  • Cách ủ tóc bằng dầu dừa cho tóc bóng mượt, chắc khỏe

Nguyên nhân nào gây tóc khô rụng?

 

  • Ánh nắng mặt trời, gió, nước biển, nước hồ bơi, khói bụi.
  • Dầu gội không phù hợp.
  • Chăm sóc tóc không đúng cách,
  • Gội đầu nhiều lần, dùng máy sấy quá nóng, duỗi, uốn, nhuộm nhiều lần
  • Do cơ địa, tuyến bã nhờn dưới lỗ chân tóc ít hoặc không hoạt động nên không cung cấp d93 độ nhờn cho sợi tóc.
  • Chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất.

Cách trị tóc khô rụng hiệu quả và đơn giản tại nhà

Có một mái tóc đẹp, óng mượt là điều mà mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, luôn mong ước. Trong việc làm đẹp tóc, có những cách chỉ dùng dược thảo rẻ tiền mà vẫn đem lại tác dụng rõ rệt. Dưới đây 1hsang.com xin giới thiệu cùng bạn đọc một vài cách trị tóc khô rụng hiệu quả và đơn giản tại nhà:

Trị tóc khô và rụng theo phương pháp dân gian

  • Dùng nước trà gội đầu sẽ giúp mái tóc đen bóng, mềm mại hơn. Cách thực hiện: Pha 50 g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.
  • Dùng bia (bia Sài Gòn) gội đầu tóc sẽ óng mượt, phát triển tốt, không bị khô, rụng. Cách làm: Gội đầu sạch, lau khô rồi thấm đều bia lên tóc kết hợp với massage da đầu để bia thấm vào chân tóc. 20 phút sau gội lại bằng nước sạch.
Đọc ngay:  Mặt nạ lòng trắng trứng gà trị mụn đầu đen có hiệu quả không?

Cách trị tóc khô rụng hiệu quả và đơn giản tại nhà

  • Hỗn hợp mật ong, trứng gà, dầu mè giúp trị tóc rụng, thưa, vàng. Cách làm: Dùng một muỗng canh mật ong hòa với 1 lòng đỏ trứng gà, cho thêm 1 muỗng canh nước cốt hành củ và 2 muỗng dầu mè. Tất cả trộn đều, đánh nhuyễn. (Nếu tóc nhiều, dày thì tăng liều). Bôi hỗn hợp này lên tóc cho thấm đều chân tóc, lấy mũ ni lông đội lên, bên ngoài dùng khăn lông lớn thấm nước ấm vắt khô trùm lên. Sau 2 giờ thì gội sạch. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần.
  • Giấm có thể trị rụng tóc, ngứa đầu, nhiều gàu. Trước khi đi làm đầu hay sấy tóc, lấy giấm bôi lên tóc sẽ làm cho tóc mềm và bền hơn. Cách thực hiện rất đơn giản: Hòa 500 ml giấm lâu năm với 1 lít nước rồi dùng dầu gội. Mỗi ngày gội 1 lần. Với những cách làm đơn giản này, mái tóc đẹp là điều mà bạn có thể dễ dàng đạt được.

Những lưu ý khi chăm sóc tóc khô rụng

– Chế độ ăn uống cũng cần phải khoa học điều độ thì hiện tượng tóc rụng cũng có thể được khắc phục. Bạn nên bổ xung các loại thực phẩm giàu sắt và kẽm là những khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Các thực phẩm chứa nhiều sắt là các loại thịt đỏ, cá, rau cải xoong, cải xoắn, và các loại ngũ cốc

– Bổ xung Protein để hỗ trợ tái tạo một mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Protein có nhiều trong thịt gia cầm, trứng và các sản phẩm từ trứng, sữa và các loại đậu.

Đọc ngay:  Cách trị mụn đầu đen ở mũi cho da dầu cực hiệu quả

– Bổ xung vitamin C: để cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C gồm các loại trái cây có vị chua, rau lá xanh, cà chua… Rau củ và trái cây luôn tốt cho sức khỏe và mái tóc của bạn

– Axit béo Omega-3: Sẽ đóng vai trò duy trì độ ẩm và hạn chế sự gãy rụng cho tóc. Axit béo Omega 3 có nhiều trong các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu ..

– Vitamin B sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn. Vitamin B có nhiều trong men bia, lúa mì, đậu lăng, hạt hướng dương, đậu nành…

Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế căng thẳng và stress. Khi tinh thần mệt mỏi , mất ngủ não không được nghỉ ngơi sẽ làm cho các tế bào không được phục hồi , cơ thể không hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng khiến mái tóc bị suy yếu và gãy rụng. Vì vậy cần duy trì một lối sống, tinh thần sảng khoái, và biết những cách chăm sóc mái tóc thì bạn sẽ không còn phải lo âu, buồn phiền vì mái tóc nữa.

Xem hướng dẫn trị tóc khô chẻ ngọn tại nhà

Từ khóa:

  • Cach chua toc kho rung hieu quả
  • Cach tri toc kho rung tai nha don gian
  • Tri toc kho rung nhanh nhat tai nha

 

 

Posted in: Làm đẹp
Shares