Trị nám

Không Muốn Nám Da Quay Lại Hãy Nhớ Cách Chăm Sóc Dưới Đây

“Bệnh tàn nhang” và nám da nếu không biết cách chăm sóc đúng và hiệu quả thì chúng sẽ lan rộng ra các vùng da khác rất nhanh. Nhất là với vùng da mặt là vùng da dễ bị tàn nhang nhất do da nhạy cảm và dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên. Vậy cần chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang như thế nào là đúng cách? Những cách chăm sóc da bị nám tàn nhang dưới đây sẽ giúp cho bạn biết cách chăm sóc da bị tàn nhang tốt và hiệu quả nhất nhé.

Không muốn da nám thì làm gì?

#. Đầu tiên là tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nám tàn nhang trên da. Ánh nắng mặt trời càng gay gắt thì gây tổn thương trực tiếp cho da mặt của bạn. Điều đó làm cho quá trình nám da, tàn nhang diễn ra nhanh hơn và ăn ra vùng da rộng.  Do đó khi bạn đi ra ngoài, bạn cần che chắn và bảo vệ da để ngăn ngừa và làm chậm quá trình hình thành của nám tàn nhang trên da mặt nhé.

Loading...
Không Muốn Nám Da Quay Lại Hãy Nhớ Cách Chăm Sóc Dưới Đây
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Lời khuyên cho da bị nám và tàn nhang: Nên hạn chế đi ra ngoài vào những giờ nắng cao điểm như: trưa hoặc đầu giờ chiều… Nếu phải đi bạn cần đeo khẩu trang, đội mũ vành rộng, mặc áo chống nắng và thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài để bảo vệ da.

Đọc ngay:  Trị nám da bằng vitamin E hiệu quả nhanh chóng, tận gốc

#. Sử dụng mỹ hợp lý là cách chăm sóc da nám tàn nhang hữu hiệu

Chị em thường hay sử dụng mỹ phẩm làm đẹp để makeup cho làn da mỗi khi ra ngoài, bên cạnh mặt lợi là mặt hại mà chị em cần biết: Mỹ phẩm nếu không được sử dụng đúng cách sẽ gây hại trầm trọng đến làn da, khiến da bị lão hóa rất nhanh, đặc biệt là làn da bị nám, tàn nhang. Nhất là sử dụng các loại kem, mỹ phẩm tẩy trắng cho làn da quá nhanh, hoặc kem lột mặt thì không những tàn nhang và nám da không hết mà còn khiến da bị mỏng, bào mòn và gây nên tình trạng da bắt nắng, mất lớp bảo vệ bên ngoài như vậy càng làm da tổn thương hơn.

Không Muốn Nám Da Quay Lại Hãy Nhớ Cách Chăm Sóc Dưới Đây
Dùng kem chống nắng

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang khi sử dụng mỹ phẩm: Nếu da bạn bị nám và tàn nhang, cách chăm sóc da tốt nhất là bạn không nên sử dụng các loại mỹ phẩm, phấn trang điểm để bảo vệ da mình… hoặc bạn cần sử dụng thì trước khi sử dụng bạn phải thoa trước một lớp kem phủ để tránh cho mỹ phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến vùng da bị tàn nhang làm tàn nhang để tránh nó lan rộng hơn.

#. Mặt nạ dưỡng da tự nhiên – cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm mỗi ngày, bạn nên chăm sóc da nám và tàn nhang bằng cách thường xuyên đắp các loại mặt nạ củ quả để dưỡng da. Chúng vừa có tác dụng làm mềm mịn da, vừa là cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang hiệu quả đấy nhé.  Bạn có thể tham khảo những cách làm sau đây:

Đọc ngay:  Cách chọn mua mỹ phẩm trị nám da phù hợp

+ Sử dụng cà tím: sau khi rửa sạch thì bạn cắt cà tím thành những lát mỏng và đắp lên vùng da bị nám tàn nhang và xát đều lát cà tím theo vòng tròn, lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ có hiệu quả.

+ Trà xanh: Trà xanh có chứa nhiều chất oxy hóa, giúp chống nhăn hiệu quả, giúp da tươi trẻ mịn màng, chữa làn da cháy nắng, làm đẹp da nữa nhé. Chỉ cần kết hợp uống trà xanh hàng ngày và sử dụng chính nước đó bôi lên vùng bị nám, tàn nhang mỗi tối trước khi đi ngủ có thể cải thiện được hiện tượng nám da và tàn nhang rất nhanh chóng.

+ Rau ngót: Lấy rau ngót rửa sạch rồi đưa đi giã nát và lọc lấy nước để uống hằng ngày. Bạn kiên trì thực hiện trong một tháng những vết nám sẽ mờ dần và mất luôn.

Lời khuyên: Hãy thực hiện đắp các loại mặt nạ dưỡng da chăm chỉ và đều đặn tuần 2 -3 lần để có hiệu quả cao bạn nhé.

Không Muốn Nám Da Quay Lại Hãy Nhớ Cách Chăm Sóc Dưới Đây
Đắp mặt nạ cho da

#. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng cũng chăm sóc da nám và tàn nhang tốt hơn

Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng là cách tốt nhất để giúp bạn chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang nhé. Ngoài cung cấp protein thì ăn nhiều rau xanh và trái cây có chứa nhiều Vitamin C, E sẽ rất hữu ích cho làn da sáng hơn và vết tàn nhang mờ đi. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý uống đủ nước hằng ngày giúp cơ thể trao đổi chất tốt và khỏe mạnh, đào thải chất độc và đặc biệt là cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da.

Đọc ngay:  Trị nám da bằng cà tím như thế nào, có hiệu quả không?
Không Muốn Nám Da Quay Lại Hãy Nhớ Cách Chăm Sóc Dưới Đây
Ăn uống hợp lý

#. Tránh căng thẳng, mệt mỏi cũng là cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả 

Mệt mỏi, căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân làm “bệnh tàn nhang” xuất hiện khiến da bị thâm sạm và nhanh bị lão hóa hơn so với tình trạng bình thường. Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình. Đặc biệt là ngủ sớm, dậy sớm sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và tươi sáng hẳn lên.

Lời khuyên khi chăm sóc da nám và tàn nhang cho các bạn: Để hạn chế căng thẳng, mệt mỏi bạn có thể lựa chọn một môn thể dục phù hợp để tập luyện hằng ngày như tập yoga, đi bộ hoặc cầu lông…, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa giúp tinh thần sảng khoái và thư thái.

Không Muốn Nám Da Quay Lại Hãy Nhớ Cách Chăm Sóc Dưới Đây
Tập thể dục mỗi ngày